小孩为什么出虚汗

小孩出虚汗的原因比较多，主要可以概括为以下几点：

1、生理原因：小孩的体温调节中枢尚未发育完善，体温调节能力较弱，因此更容易受到外界温度的影响。如果外界温度过高或衣物穿得过多，孩子体内的热量散发不畅，就容易出现出虚汗的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。建议适当给孩子增减衣物，保持室内温度适宜。

2、身体虚弱：如果孩子先天体质虚弱或后天营养不良等，造成体质虚弱的情况，容易出现夜间出汗增多的情况。这种情况下需要加强孩子的饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。同时适当运动以增强体质。

3、缺乏维生素D或钙：孩子可能会出现神经兴奋性增高的情况，导致容易出虚汗。建议及时补充维生素D和钙剂。同时适当晒太阳促进钙的吸收。也可以在医生的指导下应用玉屏风颗粒等固汗的药物进行调理。平时也可以吃一些益气固表止汗的中成药进行调理，比如补中益气颗粒或者玉屏风颗粒等。平时还应该适当运动以增强体质和免疫力。另外要注意饮食营养的全面性和充足性以保证营养的充足摄入有助于减少虚汗的发生。若小孩长期出虚汗且无好转建议尽快就医检查以确定具体原因并进行治疗。