枸杞蜂蜜的功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
枸杞蜂蜜具有多种功效：
1、滋补肝肾：枸杞蜂蜜能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的目暗昏花、视力减退等症状有一定的调理作用。
2、益精明目：枸杞蜂蜜有助于益精明目，可能与其含有的多种营养物质如维生素A、钙等密切相关，这些物质对于维持正常的视觉功能具有良好的效果。
3、滋阴养血：枸杞蜂蜜中的枸杞可以养阴血，如果存在腰膝酸软等症状时，可以考虑枸杞蜂蜜帮助调理。同时这种饮品也有助于提高身体体质。此外，蜂蜜中含有的矿物质、维生素等，对于改善血液循环和排毒有一定的效果。
4、润肠通便：蜂蜜可以帮助润肠通便，促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘等症状。因此适当食用枸杞蜂蜜有助于促进消化和改善排便状况。
请注意，枸杞蜂蜜虽然具有多种功效，但并非万能药。如果有任何健康问题或疑虑，请寻求专业医疗建议。同时对于某些特殊人群，如糖尿病患者等应谨慎食用蜂蜜。总的来说，合理食用枸杞蜂蜜有益于健康，但切勿过量。
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