黄精功效是什么

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问题详情：黄精功效是什么？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黄精是一种中药材，具有以下功效：

1、补气养阴：黄精能够补气养阴，对于气阴两虚所致的疲劳、乏力、食欲不振等症状有一定改善作用。同时它还能补益脾气和肾阴，缓解脾胃虚弱的状况。

2、益肾精：黄精对补肾有一定的效果，它能够增强肾虚患者的肾中精气。不论是肾气不足导致的头晕目眩，还是肾脏虚衰造成的男性腰膝酸软或耳鸣耳聋等症状，均可适量使用黄精来缓解症状。此外，黄精还有助于改善肾虚造成的须发早白症状。

3、滋阴补血：黄精具有滋阴补血的功效，对于气血虚弱的体质、劳累无力等人群具有一定保健价值。而且将黄精煎煮后的液体还能够抗菌和抗疲劳，能明显抑制疲劳所产生的过量自由基等物质引起的多种对人体细胞的不良影响。此外，黄精还有助于增强机体对氧的利用率，提高运动耐力和抗疲劳能力。因此，黄精适合运动后体力消耗较大的人群食用。此外，黄精还可以改善失眠多梦的症状。

请注意，虽然黄精具有诸多功效，但并非人人适用。如果服用后产生任何不适反应，建议及时就医检查以确定合适的医疗治疗方案。在使用任何中药或药物之前建议咨询医生或专业药剂师的建议和指导。

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