食物中毒发烧怎么退烧

食物中毒后出现发烧，可能是因为细菌或病毒引起的感染导致的。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助退烧：

1、物理降温：如果发烧不超过38.5℃，可以使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、手心、腋窝等部位，帮助身体散热。同时要注意多喝水，促进新陈代谢，排除体内的毒素。

2、药物退烧：如果体温超过38.5℃，需要及时就医，在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。如有必要，可能还需要服用抗生素或抗病毒药物进行治疗。

3、饮食调理：在食物中毒发烧期间，需要注意饮食调理，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。可以适量食用清淡、易消化的食物，如蔬菜汤、果汁等，以补充身体所需的营养和水分。

4、保持休息：发烧期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。同时要保持室内空气流通，避免感染加重。

总之，食物中毒后出现发烧需要及时采取措施帮助退烧，同时要注意饮食调理和休息。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。