怀孕甲状腺高饮食禁忌是什么

怀孕期间甲状腺高，通常指的是甲状腺功能异常，尤其是甲状腺功能亢进的情况。在饮食方面，需要注意以下禁忌：

1、忌碘食物：对于甲状腺功能亢进的患者来说，需要严格控制碘的摄入。因此，高碘食物如海带、紫菜、海鱼等海产品不宜食用。

2、刺激性食物：辛辣、刺激、油腻的食物易导致内分泌异常，加重甲状腺功能的异常表现，因此需忌口。这类食物包括辣椒、花椒、肥肉、巧克力等。

3、兴奋性饮品：浓茶、咖啡等含有兴奋物质的饮品可能会加重甲状腺患者的失眠症状，影响病情恢复，因此也需要忌口。

4、高热量食物：如牛羊肉等，可能会造成体温增高以及内分泌失调的现象，也不利于病情控制。

此外，建议保持饮食均衡，多摄取富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、蛋类、奶类等。同时，保持适量运动，避免过度劳累和情绪波动。