女性湿气重泡什么水喝

女性湿气重可以考虑泡以下几种水喝：

1、薏仁茶：薏仁具有利湿健脾的功效，适量饮用薏仁茶有助于促进湿气排出。

2、茯苓茶：茯苓具有利水除湿、健脾的功效，每天适量饮用，对于湿气重的女性也有一定的调理作用。

3、陈皮茶：陈皮有利湿化痰的功效，经常饮用有助于改善湿气症状。也可以选择黄芪、生姜等药材搭配煮水，或者选用决明子与绿茶一同冲泡。

4、红豆薏米粉冲泡饮服也有助于去湿气。同时保持作息规律，适当进行运动，避免居住在潮湿环境等，有助于促进新陈代谢和改善脾胃功能。药物建议根据专业医生意见选用中药材煎煮汤饮，例如真武汤、苓桂术甘汤等方剂，根据个体情况进行加减应用。