老年人为什么掉头发

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问题详情：老年人为什么掉头发？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

老年人出现掉头发的现象，主要原因包括以下几方面：

1、年龄因素：随着年龄的增长，老年人的新陈代谢速度会逐渐减慢，从而导致头皮毛囊的活性降低，出现掉头发的症状。这是一种自然的生理过程，不可抗拒。

2、生活习惯：部分老年人由于精神压力过大或者经常熬夜失眠，会导致头皮血液循环不畅和毛囊缺乏营养供给，从而引发掉头发的症状。调整作息习惯和保持心情愉悦能有效改善这一现象。

3、营养缺乏：如果日常饮食中摄入的营养不足，尤其是蛋白质缺乏，会影响毛囊的正常生长和头发的生成。此外，缺乏铁元素和维生素等营养成分也可能导致老年人脱发。因此，保持均衡的饮食对于头发的健康至关重要。

4、疾病或药物因素：一些疾病如肾虚、皮肤病等也可能导致老年人脱发。同时，一些药物如化疗药物也会对头发产生不良影响。

5、遗传因素：部分老年人脱发可能与遗传有关。如果家族中有脱发史，老年人脱发的几率会相对较高。

为了改善脱发问题，老年人应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、保持充足的睡眠和避免精神压力过大等。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查以了解具体原因并寻求合适的治疗方法。

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