发烧用冷敷还是热敷

发烧时应该选择冷敷还是热敷，这取决于患者的具体情况和发烧的阶段。一般来说，冷敷和热敷都是发烧治疗中常用的物理退烧方法。

在体温上升期，患者感到畏寒甚至寒战，这时不宜使用冷敷，因为可能会加重寒冷感。此时可以使用热敷，使体温逐渐上升，让身体逐渐适应寒冷的环境。当体温处于高热期时，身体感到燥热甚至口渴，这时可以使用冷敷来降低体温。冷敷的位置主要在额头、手腕和小腿部位，因为这些部位有较大的血管分布，有助于降低体温。冷敷时可以使用毛巾包裹冰块或使用冰袋等物品外敷，每次冷敷时间不宜过长，避免局部体温过低引起其他不适。同时，冷敷时也要注意观察患者的反应，如果出现寒战等不适症状，应立即停止冷敷并采取相应的保暖措施。

另外，发烧时除了物理降温外，还需要注意以下几点：首先要注意补充水分，防止脱水；其次要注意休息和饮食调整，避免过度劳累和食用过于刺激性的食物；最后要注意观察病情变化，如果出现持续高烧不退或其他不适症状，应及时就医。总之，对于发烧时使用冷敷还是热敷的问题，需要根据患者的具体情况和发烧的阶段进行选择，同时也需要注意其他方面的护理和观察。