腰两侧困是什么原因
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰两侧困（即腰部两侧感到疲劳或不适）的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1、腰肌劳损：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着或站立，可能导致腰部肌肉过度劳累，引起腰肌劳损。这种劳损会导致腰部两侧出现疼痛和不适感。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能压迫神经根，导致腰部两侧出现疼痛、麻木和不适感。
3、肾脏疾病：肾脏位于腰部两侧，肾脏疾病如肾炎、肾结石等也可能引起腰部不适。
4、筋膜炎：筋膜炎是一种筋膜发炎的疾病，可能会导致腰部两侧的疼痛和不适感。
5、肌肉或韧带拉伤：运动或活动时，可能会拉伤腰部肌肉或韧带，导致腰部两侧疼痛。
6、骨质疏松症：骨质疏松症是一种骨骼疾病，可能会导致骨骼变薄和易碎，从而引起腰部疼痛。
如果感到腰部两侧困，建议尽快就医，以便医生根据症状和体征进行诊断，并制定相应的治疗方案。此外，为了缓解腰部不适，可以尝试一些简单的措施，如热敷、按摩、适当的休息和伸展等。
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