14岁掉头发怎么回事
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
14岁掉头发可能是由于多种原因导致的，包括遗传、生活习惯、压力和环境因素等。以下是一些可能的原因和解决方法：
1、遗传因素：如果家族中有脱发史，那么可能存在遗传倾向，导致头发容易掉落。
2、生活习惯：不良的生活习惯也可能导致头发掉落，如熬夜、饮食不规律等。建议保持充足的睡眠，均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、压力过大：学习和生活压力可能导致头皮血液循环不畅，从而影响头发的生长。建议进行适当的运动，放松身心，保持良好的心态。
4、环境因素：比如空气过于干燥、过多暴晒阳光或者接触了有害的化学物质等因素都可能导致头发脱落。建议在阳光充足的时候出门戴帽子或使用防晒产品，避免接触有害化学物质。
5、疾病因素：还有一些疾病也会导致脱发，比如头皮感染等。如有疑虑或情况严重，建议寻求医生的帮助。
总的来说，如果发现自己有脱发的现象，建议及时关注并调整生活习惯和心态。如果问题持续存在或者情况严重，建议寻求医生的专业建议和治疗。
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