低血压犯了怎么办
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果低血压犯了，首先需要保持镇静，尝试以下方法缓解不适：
1、改变体位：如果是因为体位变化导致的低血压，如从坐位或卧位转为站立位时，应慢慢起身，适应一段时间后再继续活动，避免动作过猛过快。
2、增加盐分摄入：低血压患者可以适当增加盐分摄入，盐中的钠离子有助于增加血浆渗透压，从而改善低血压症状。
3、适量补充水分：平时可以多喝水来增加血容量，有助于提升血压。
4、加强锻炼：适当的体育锻炼能够增强体质，改善低血压症状。
5、补充营养：注意饮食搭配合理，多吃富含蛋白质、铁、叶酸等营养元素的食物，如瘦肉、鱼虾、豆腐、鸡蛋等。
6、药物治疗：如果低血压症状严重，建议及时就医，在医生的医嘱下服用药物治疗。常见药物包括氟氢可的松、奥曲肽等。氟氢可的松主要用于体位性低血压患者，可以维持血容量，升高血压；奥曲肽可以收缩血管平滑肌，减少胃肠道的血流，从而改善低血压症状。
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