宫寒引起不孕怎么办

宫寒引起不孕的情况，可以通过以下方法来进行调理和治疗：

1、温宫散寒：这是治疗宫寒的基本方法。可以采用中医艾灸的方式，对命门、中脘、气海、关元等穴位进行艾灸，以达到温宫散寒的效果。另外，日常生活中也要注意保暖，特别是小腹部的保暖，避免过多接触寒凉物品。

2、调整饮食：饮食上应多吃温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生等，避免过多食用生冷食物。

3、中药调理：在中医的指导下，可以服用一些温经散寒的中药或中成药进行调理。

4、改善生活习惯：养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态，适当进行运动，以促进血液循环，改善体质。

5、医学治疗：如果宫寒严重，引起明显的痛经、月经量少等症状，需要及时就医。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗或其他治疗方法。

6、注意避孕：如果没有生育计划，要做好避孕措施，避免频繁进行人工流产，以免对子宫造成更大的伤害。

请注意，以上建议仅供参考。如果因宫寒导致不孕，建议尽快就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。