感冒后头晕怎么办好

感冒后头晕，可能是因为感冒引起的炎症反应导致，也可能是由于感冒引起的鼻塞导致氧气吸入不足导致的。下面是一些缓解感冒后头晕的方法：

1、多休息：感冒时身体需要休息，特别是头晕的时候更要避免剧烈运动。可以躺在床上休息，或者安静地坐在舒适的沙发上。充足的睡眠有助于缓解头晕症状。

2、补充水分：感冒时身体容易缺水，多喝水有助于缓解头晕症状。同时，摄入一些清淡易消化的食品，如小米粥、燕麦片等。

3、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解感冒症状。例如解热镇痛药可以缓解头痛和发热引起的不适。但是一定要遵循医生的指导，不要随意用药。

4、蒸汽吸入：如果是鼻塞导致的头晕，可以尝试使用蒸汽吸入来减轻鼻塞。可以用热水湿润脸部或者用湿毛巾热敷鼻子周围。但是要注意安全，避免烫伤。

5、保持室内空气流通：室内通风有助于缓解头晕症状。可以适当开窗通风或者使用空气净化器来净化室内空气。

6、测量体温：感冒时可能会出现发热，导致头晕。测量体温如果发现发热，要及时采取降温措施，如冷敷额头等。

如果以上方法不能缓解头晕症状，或者感冒症状持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。同时，平时要注意锻炼身体，增强免疫力，预防感冒的发生。