苦丁茶的功效与作用
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
苦丁茶是一种传统的中药材，其功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、清热解毒：苦丁茶具有清热燥湿、解毒消炎的作用，有助于缓解口干舌燥、口苦等症状，并可辅助治疗风热感冒、咽喉疼痛等病状。
2、祛风湿：苦丁茶能疏通经络，祛除体内湿气，对于风湿性关节炎等疾病有一定治疗效果。
3、抗氧化：苦丁茶含有丰富的茶多酚类物质，具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
4、降血压、降血脂：苦丁茶能降低血压和血脂水平，有助于预防心血管疾病。
5、消炎杀菌：苦丁茶中的茶多酚还具有抗菌消炎作用，对多种细菌有一定的抑制作用。
6、减肥瘦身：苦丁茶能促进新陈代谢，有助于消耗体内多余脂肪，达到减肥瘦身的效果。
请注意，虽然苦丁茶具有以上多种功效与作用，但并非人人适用。在饮用苦丁茶前，建议咨询专业医生或中医的建议，以确保其适合个人体质。同时，苦丁茶不宜过量饮用，以免产生不适。
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