黄瓜吃到饱会不会胖

吃黄瓜吃到饱一般是不会导致发胖的。因为黄瓜是一种低热量、高水分和高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，而且其热量相对较低。因此，适量食用黄瓜不会导致体重增加。

但是，如果每天只单一食用黄瓜，或者摄入过多的碳水化合物和脂肪等高热量食物，仍然有可能导致热量摄入过多而增加体重。此外，大量连续不断地吃黄瓜可能会对消化系统产生压力，并可能导致营养不良或某些营养素的不平衡。因此，应该合理搭配膳食结构，保证均衡摄取各种营养素。

总之，适量食用黄瓜不会导致发胖，但是应该注意均衡饮食，不要过量摄入任何单一食物，以保证身体的健康和营养需求。如果有减肥需求，应该根据个人情况制定适当的饮食计划和运动计划，并避免依赖单一的饮食减肥方式。