后颈椎大包是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
后颈椎大包，也被称为富贵包，主要是由于以下几个原因造成的：
1、长时间低头使用手机或工作：低头族更容易出现颈椎大包的症状。长时间保持固定姿势，尤其是颈部前倾的姿势，容易导致颈部肌肉僵硬和脂肪堆积，形成颈椎大包。
2、脂肪堆积：体形较胖的人容易在颈椎后侧出现脂肪增生和增厚的情况，形成富贵包。虽然摸起来比较柔软，但可能会随着时间逐渐增大。
3、颈椎退行性变：随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性改变。这种改变可能导致颈椎部位出现畸形或异常增生等情况，进而引发颈椎大包的形成。这种情况形成的富贵包质地较硬，且包块突出较为明显。患者还可能伴有其他不适症状，如颈部疼痛等。
为了改善这种情况，建议调整日常姿势，避免长时间保持同一姿势。同时可以进行颈部肌肉的功能锻炼以加强肌肉力量，必要时也可进行手术以去除突出的骨性结构部分，促进恢复颈椎的正常生理曲度。此外，还可以通过中医理疗方法如按摩、推拿等来帮助缓解颈椎大包的症状。如果富贵包持续存在并影响生活质量，建议及时就医进行专业治疗。
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