正常血压是多少正常

正常血压的标准是根据多个因素综合确定的，包括年龄、性别、身体状况等。一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。理想的血压值为收缩压120毫米汞柱左右，舒张压维持在80毫米汞柱左右。不过，血压的正常范围也存在个体差异。

对于不同年龄的人群，血压的正常范围也有所不同。例如，随着年龄的增长，血压水平会相应上升。另外，一些特定疾病或药物使用也可能影响血压的正常范围。因此，在了解自己的血压情况时，最好结合个人的具体情况进行分析。

重要的是要定期监测血压，了解自己的血压状况。如果发现血压异常或有高血压的症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持心理健康等，有助于维护血压的正常水平。