玉米须可以降血压吗

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问题详情：玉米须可以降血压吗？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

玉米须泡水喝确实有辅助降血压的功效。其主要原因是玉米须中含有大量的硝酸钾，有助于抑制蛋白质代谢障碍，并促进新陈代谢正常进行，从而有助于血压的控制。此外，玉米须中还含有多种维生素和矿物质，这些营养成分也能对降血压起到辅助作用。玉米须泡水喝还能扩张末梢血管，有助于降低血液粘稠度，减少血压升高的风险。因此，高血压患者适量饮用玉米须泡水可以作为食疗降压的一种辅助手段。

然而，高血压患者不能仅仅依赖玉米须泡水来降压。它只能起到辅助作用，真正的降压治疗还需依靠药物和生活方式的调整。而且每个人的体质不同，降压效果也可能会有所差异。如果血压偏高且不稳定，建议及时就医并遵医嘱规范治疗。

此外，请注意，对于想要尝试玉米须降血压的人士来说，最好选择干玉米须，其效果更佳。同时，在饮用玉米须泡水时也要注意适量，避免过量饮用。孕妇和低血压患者在使用玉米须前建议先咨询医生意见。总之，合理饮用玉米须泡水可以作为一种健康的辅助手段来帮助降血压，但仍需结合药物治疗和医生指导。

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