心律95左右是否正常

心率95次左右在正常的范围内，一般成年人的心率正常范围是60-100次/分。如果在安静状态下测得的心率是95次左右，这个心率基本在正常的范围上限，属于正常偏快的水平。一般影响心率的因素比较多，包括生理性因素和病理性因素。

对于生理性因素，比如剧烈运动、熬夜、劳累、情绪波动大等情况下会出现心跳加快的情况。此外交感神经比较兴奋的状态时也会出现心率加快的情况。而对于病理性因素，如发烧、贫血、甲状腺功能亢进等患者也会经常出现心率加快的情况。但针对体质好以及身体素质比较差的人群，可能会在正常的范围内出现心率偏差的情况。建议患者平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑等。如果出现身体不适请及时就医。

总之，虽然心率95次左右在正常范围内，但如果持续感觉不适或有其他症状出现，建议及时咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。另外也要注意养成良好的生活方式和饮食习惯以降低心率偏快的风险。