沙棘有什么功效

437次浏览・5月前

问题详情：沙棘有什么功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

沙棘具有以下功效：

1、改善血脂：有助于降低体内的胆固醇和甘油三酯水平，进而有助于调节和改善人体血脂。特别适用于高血脂人群，有助于减少心脑血管疾病的风险。

2、改善肠胃功能：沙棘具有健胃消食的作用，可用于改善肠胃功能。同时对于治疗胃十二指肠溃疡等病症具有一定的辅助作用。此外，沙棘还可以提高机体对冷热变化的适应能力。

3、提高免疫力：沙棘富含多种营养成分，有助于提高身体抗病能力，并加速机体的恢复和调节免疫系统。这种特点对很多身体虚弱或免疫力低下的人很有益。而且它也常被用作维护体质的营养品。此外，沙棘对于预防呼吸道感染也有一定作用。

4、保护心脑血管：沙棘中所含的沙棘黄酮能有效清除活性氧自由基和其他活性化学物质，保护心肌细胞免受损伤，并有助于改善心脏功能。沙棘对于防治心脑血管疾病有一定的辅助效果。同时它也有助于促进溃疡愈合和组织再生修复，从而加速伤口愈合速度。对于溃疡患者来说是一个很好的选择。

请注意，虽然沙棘具有许多功效，但并不能全面替代药物的治疗作用。如果身体有任何不适或疾病症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，食用沙棘时也要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有