膝盖滑膜炎是怎么引起的

膝盖滑膜炎的原因主要包括：

1、膝关节着凉、过度劳累会引起关节周围组织的无菌性炎症，刺激关节内的滑膜分泌液体增多而出现炎症和积液症状。患者需要注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动。

2、风湿性关节病患者的免疫系统攻击自身组织也会引起膝盖滑膜炎症。这种情况需要及时治疗，避免造成关节破坏。

3、膝关节内部的病变如半月板损伤、软骨磨损或关节游离体等长期刺激膝关节滑膜，可能导致继发性的滑膜炎症。这类疾病可能需要通过手术进行治疗。

此外，骨质疏松、长期久坐运动较少也可能引发膝盖滑膜炎问题。需要注意的是，任何年龄均可患此病，青壮年多由急性创伤或慢性劳损引起，中老年人则是软骨退变、骨质增生等原因导致。为了预防膝盖滑膜炎的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免久坐，适度锻炼并增强抵抗力，注意保暖以避免受凉受潮等。如有任何不适，请及时就医。