眼睛发胀怎么办
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问题详情：眼睛发胀怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
眼睛发胀是一个常见的症状，可能由多种原因引起，如用眼疲劳、眼部疾病等。下面是一些缓解眼睛发胀的方法：
1、适当休息：长时间用眼会导致眼睛疲劳和发胀，适时休息是缓解此症状的有效方法。每隔一段时间就停下来看看远处，让眼睛得到放松。
2、热敷：可以使用热毛巾热敷眼睛，有助于缓解眼部的不适感。注意温度不要过高，以免烫伤。
3、眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位，可以促进眼部血液循环，缓解眼部发胀的症状。
4、保持正确的用眼姿势：避免长时间近距离用眼，保持正确的用眼姿势和距离，有助于减轻眼睛的疲劳感。
5、保持足够的睡眠时间：睡眠不足也可能导致眼睛发胀，保持足够的睡眠时间有助于缓解症状。
6、使用人工泪液：如果眼睛发胀伴随干涩的症状，可以使用人工泪液来滋润眼睛。
7、寻求医疗帮助：如果眼睛发胀持续不减或者伴随其他症状如视力下降、疼痛等，应及时就医，以排除眼部疾病的可能性。
请注意，以上方法仅供参考，如果眼睛发胀的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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