小女孩11岁来月经正常吗

小女孩在11岁时来月经是正常的生理现象。一般来说，女孩的初潮年龄在9到15岁之间，大多数女孩的初潮年龄在12岁左右。因此，如果一个女孩在11岁时出现月经初潮，这是正常的发育过程，无需过度担心或过度紧张。在此期间应注意以下几点：

首先要注意日常作息的规律性以及饮食习惯的合理性，适当进食含蛋白质的食物和含维生素的食物，保证饮食均衡，有利于身体发育。同时，保持充足的睡眠和适度的运动也对身体的正常发育非常重要。此外，经期要注意卫生护理，避免感染。

总的来说，只要注意以上几点，小女孩在月经期间应该能够保持良好的身体状况。如果在月经期间出现异常情况或不适，应及时就医咨询专业医生的建议。