手指不能弯曲一弯就痛怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手指不能弯曲，一弯就痛，可能是由于手指关节劳损、腱鞘炎、关节炎等原因引起的。针对不同原因，有不同的解决办法。以下是具体的解决方案：
1、手指关节劳损：长期重复某一动作或过度使用手指，可能导致关节劳损。此时应注意休息，避免过度使用手指，适当热敷以缓解痛感。疼痛剧烈时，可服用非处方止痛药，如布洛芬等。
2、腱鞘炎：腱鞘炎是由于腱鞘机械性摩擦引起的慢性无菌性炎症。轻度腱鞘炎可遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬等）进行缓解和治疗；重度腱鞘炎可能需要采取局部封闭注射或手术等方法进行治疗。同时要注意保持局部保暖、避免受凉和减少关节活动，减少重复单一的手指活动动作等。
3、关节炎：关节炎引起的疼痛通常需要使用药物和物理治疗相结合的方法进行治疗。可以在医生的指导下使用消炎止痛药，如阿司匹林等。同时配合物理治疗，如热敷、按摩等缓解疼痛。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解关节炎症状。
如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医进行详细检查，以便确诊病因并接受适当的治疗。总之，无论哪种原因引起的手指疼痛，都应注意休息、避免过度使用手指，并根据具体情况采取相应的治疗方法。在日常生活中注意避免过度活动和不良姿势习惯导致的加重劳损的情况。此外还可以加强关节周围肌肉力量锻炼以增强关节稳定性减少劳损风险。
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