扁桃体发炎怎么调理

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问题详情：扁桃体发炎怎么调理？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

扁桃体炎是一种常见的喉部炎症，可以通过以下几个方式进行调理：

1、休息和水分补充：保持充足休息，避免过度劳累，有助于身体免疫力的恢复。多喝水，保持身体充足的水分，有助于稀释喉咙中的分泌物，缓解不适感。

2、饮食调整：保持饮食均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养元素的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。避免过度油腻、辛辣的食物刺激喉咙。

3、口腔卫生：保持口腔卫生，勤刷牙，使用漱口水漱口，有助于减少口腔细菌，缓解喉咙不适。

4、避免烟酒和有害气体：戒烟、戒酒，避免长时间暴露在有害气体中，以免刺激喉咙，加重病情。

5、药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗生素、抗炎药等，有助于控制炎症，缓解症状。

6、增强免疫力：适当锻炼，保持良好的生活习惯，有助于提高身体免疫力，预防扁桃体炎的复发。

7、避免喉咙受刺激：避免大喊大叫、过度用嗓等行为，以免加重喉咙负担。

如果扁桃体炎症状持续加重，如出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误治疗。总之，调理扁桃体炎需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和饮食习惯，配合医生的治疗建议，有助于早日康复。

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