晚上睡觉觉得腰酸痛是怎么回事

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问题详情：晚上睡觉觉得腰酸痛是怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

晚上睡觉时出现腰酸痛可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如白天过度劳累、床垫过软或睡姿不当等可能导致腰部肌肉痉挛和乳酸堆积，从而产生酸痛感。病理性因素则可能涉及多种疾病，如腰肌劳损、腰背筋膜炎等腰部疾病，以及肾脏疾病如肾炎等。此外，强直性脊柱炎也可能导致腰部出现酸痛症状。具体原因如下：

1、生理性因素：过度劳累可能导致肌肉劳损，出现肌肉痉挛和乳酸堆积的情况。床垫过软或睡姿不当还可能引发腰部肌肉持续紧张收缩和肌肉僵硬痉挛等情况。建议改善生活习惯并进行休息、按摩、拉伸运动等来缓解。此外，要注意减少长时间保持同一姿势或重复同一动作的情况。

2、病理性因素：腰肌劳损和腰背筋膜炎等腰部疾病可能导致腰部肌肉和筋膜出现炎症反应，进而引发酸痛症状。肾脏疾病如肾炎也可能导致腰部酸痛，通常伴随其他症状如水肿等。此外，强直性脊柱炎也可能引发腰部酸痛症状。对于这些情况，建议及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，对于晚上睡觉时的腰酸痛症状，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。

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