肠胃不好能吃辣吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
肠胃不好的人建议尽量避免食用过于辛辣的食物。
辣椒作为辛辣刺激的食物，容易刺激胃肠道，对于肠胃不好的人来说，可能会加重胃肠道的负担，导致身体不适。特别是对于患有胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病的患者，过量食用辣椒可能会加重病情。不过，如果肠胃不好的人只是偶尔想品尝辛辣食物，少量食用一些也不会对健康造成很大影响，但要注意观察身体反应，如有不适应及时调整饮食习惯。
总的来说，肠胃不好的人应以清淡、易消化、温和的食物为主，避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于保护肠胃健康。如果有任何疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查。
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