饿了胃胀怎么回事

饿了胃胀可能有多种原因，具体如下：

1、胃肠蠕动功能不好：可能是由于本身胃肠蠕动功能不好，进食后食物排空较慢，在没有充分消化和吸收的情况下排出体外的速度较慢。而身体一直处于一种空虚的状态，就会导致胃被胃酸腐蚀时出现胀气情况。可以通过调节饮食结构进行调理。多吃一些含膳食纤维丰富的食物增加肠道蠕动促进消化吸收来改善。除此之外还应该少吃辛辣刺激的食物等加重胃肠道的负担，加剧这种胀气的发生频率和严重度。保持良好的饮食和运动作息规律性可以帮助增强自身的免疫能力减轻症状。严重的可以考虑药物调节治疗如枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠动力的药物。

2、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的患者由于饥饿时胃酸分泌过多，刺激溃疡部位导致胃部疼痛而出现胀气等现象。平时感觉到饿了以后最好立刻吃一些苏打饼干中和胃酸来改善肚子胀痛的现象，苏打饼干还能防止胃黏膜的再次刺激以及起到止血的功效，或者服用雷尼替丁胶囊治疗十二指肠溃疡的症状，这些对改善这种症状都会有帮助作用。并且平时注意少吃辛辣刺激的食物避免症状加重，多喝水和保持饮食清淡，对胃和十二指肠的保护很有帮助。如果长期腹胀腹痛也可以到医院进行相关检查以明确病因进行针对性的治疗以免延误病情发展。以上建议仅适用于大多数情况但因人而异不可一概而论应结合实际情况判断具体原因并对症治疗必要时寻求医生的帮助和指导。