晕车抽筋是怎么回事

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问题详情：晕车抽筋是怎么回事？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

晕车抽筋的情况可能与多种因素相关。晕车一般是因为车辆行驶过程中的颠簸、摇晃或气味刺激引发的前庭神经的应激反应，常伴有恶心、呕吐等症状。而抽筋，医学上称之为肌肉痉挛，可能是局部肌肉在劳累或寒冷等条件下发生的肌肉不自主强直收缩现象。因此，晕车抽筋可能是晕车时身体的不适感引发的肌肉应激反应。

此外，也可能与个人体质和神经肌肉反应敏感有关。若频繁出现这种症状，且情况较为严重，建议及时就医检查，以确定是否存在其他健康问题。针对晕车抽筋的情况，可以尝试以下措施缓解：

1、调整坐姿和避免长时间保持同一姿势，确保座椅舒适并适当支撑背部和腿部。

2、保持车内空气流通，避免过度封闭的环境。

3、注意休息和放松身体，避免疲劳驾驶或长时间乘车。

4、适当按摩抽筋部位，以缓解肌肉紧张和不适感。

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