小孩脚板痛是怎么回事

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问题详情：小孩脚板痛是怎么回事？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩脚板痛可能有多种原因，包括生长性疼痛、肌肉拉伤、足底受伤等。具体原因和应对措施如下：

1、生长性疼痛：这种疼痛一般伴随着生长发育期出现，主要是由于骨骼生长较快，局部肌肉和筋膜组织发育不协调所导致。疼痛一般出现在夜间，持续时间较短，可通过热敷或按摩缓解。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

2、肌肉拉伤：可能是由于小孩活动过度导致的脚板肌肉拉伤，引起的疼痛。这种情况下需要让孩子多休息，避免剧烈活动，可以在局部涂抹双氯芬酸钠凝胶等消炎止疼的药物进行治疗。

3、足底受伤：足底受伤也会引起脚板疼痛，如踩到尖锐物品等。若有伤口，应及时清洗消毒并进行包扎。若无伤口，只是肿胀疼痛，可以先冰敷，减轻肿胀。若疼痛持续不减或加重，应及时就医。

4、其他原因：如扁平足等足部畸形、运动伤害防护不足等原因也可能引起小孩脚板疼痛。如果疼痛持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医，接受专业诊断和治疗。

总之，当小孩出现脚板痛的症状时，家长应关注孩子的疼痛情况，根据具体原因采取相应措施。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医。同时，家长也要引导孩子养成良好的生活习惯和运动习惯，避免过度劳累和受伤。

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