月子期间可以洗衣服吗
545次浏览・8月前
问题详情：月子期间可以洗衣服吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在月子期间，产妇可以洗衣服，但需要注意以下几点：
1、注意休息：在月子期间，产妇需要充分休息，避免过度劳累。如果产妇感到疲劳或不适，应该避免进行洗衣服等家务活动。
2、温水洗涤：使用温水进行洗涤，避免使用冷水或过热的水，以免对身体造成不适。
3、避免接触凉水：避免让手直接接触凉水，可以使用热水或者洗衣机进行洗涤。如果需要手洗，可以带上手套，以保护双手不受凉水的刺激。
4、注意卫生：在洗衣服时，要注意保持卫生，避免细菌感染。使用温和的洗涤剂和肥皂，并彻底清洁衣物。
5、适量运动：虽然月子期间需要休息，但适量的运动也是必要的。适当的运动有助于身体恢复，促进恶露排出。可以选择一些轻松的家务活动，如洗衣服，但要避免过度劳累。
总之，在月子期间产妇可以洗衣服，但要注意保持休息、使用温水、避免接触凉水、保持卫生以及适量运动。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。
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