感冒为什么多喝水

452次浏览・5月前
问题详情：感冒为什么多喝水？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒时多喝水的原因有以下几点：

1、感冒期间会出现发烧的症状，容易导致体内缺水，需要多喝水来补充体内丢失的水分。同时，多喝水也能加速新陈代谢，促进体内毒素排出。

2、感冒时身体抗病能力下降，新陈代谢增加，维生素的消耗量也随之增加。多吃水果蔬菜等富含维生素的食物有助于身体的恢复。但如果无法做到饮食丰富多样，可通过多摄入水分来帮助维持良好的体内环境以辅助治疗感冒。不过多喝水不可过度饮水，否则易出现水肿现象或水中毒反应。尤其是出现咳嗽症状的患者，不宜喝过多的水以免刺激呼吸道引起咳嗽加剧。

总的来说，感冒时多喝水有助于身体的新陈代谢和恢复健康。但需要根据个人体质和病情适量饮水，不可过度饮水以免出现水肿或其他不良反应。如有不适，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题