发烧怎么降温快

发烧时，可以通过以下方法来快速降温：

1、物理降温法：如果体温不超过38度，可以采用物理降温法。用温水或酒精擦拭额头、腋窝、手心、脚心等部位，注意擦拭后要保暖，避免反复感冒。也可以使用退热贴或者湿毛巾敷额头，以缓解发烧症状。

2、药物降温法：如果体温超过38度，则需要口服退烧药或肛门栓剂等药物降温。服用药物后需要注意休息，多喝温开水。如果体温仍无法下降，建议到医院进行相关检查，确定发热原因并进行对应治疗。在用药期间需要避免盲目用药或加减药物剂量。若需要的话应寻求医生的建议。同时要观察出汗情况，以防因流汗过多造成电解质失衡等症状。若出汗较多还需要适当补充体液或食用水果等缓解脱水现象。若存在高烧持续不退或伴有神志不清等现象则需要立即就诊并寻找发热原因并针对原发病治疗并采取措施进一步缓解病症危害和威胁情况发生如降低热情况减缓各种潜在病情况对生命造成的损害及生命危机等影响甚至危害甚至保证生命安全等。

总之，在发烧时需要根据具体情况采取相应的降温措施，同时要注意休息和补充水分，避免病情恶化。如果发烧持续不退或出现其他症状，应及时就医。同时请注意用药需要遵循医生的指导。