早上空腹吃个玉米就肚子疼是什么原因

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问题详情：早上空腹吃个玉米就肚子疼是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早上空腹吃玉米后肚子疼，可能是由于以下几种原因导致的：

1、胃黏膜刺激：玉米含有大量粗纤维和淀粉等较难消化的成分，若空腹直接食用，可能对胃黏膜造成刺激，引起胃肠道痉挛收缩，从而产生腹痛的症状。这时喝一杯温开水能够起到温暖胃的作用，也可以顺时针按摩腹部帮助缓解腹痛。同时请注意避免大量空腹食用高纤维食物如玉米，可选择易消化的清淡食物作为早餐前餐食用。

2、玉米未熟透：在玉米烹饪过程中，若没有熟透也可能导致进食后腹痛。因为未熟透的玉米可能含有较高的淀粉酶成分，引起消化不良。这种情况可补充益生菌等药物促进消化缓解腹痛症状。因此，建议确保玉米完全熟透再食用。

3、胃部疾病：如果本身就存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，吃玉米可能加重对胃肠道的刺激导致疼痛发作或加重原有症状。患者可根据医生的建议采取药物治疗及日常护理。饮食上选择清淡易消化食物并保持良好的情绪等，以改善胃肠道疾病引起的症状。如情况得不到改善，建议及时就医检查治疗。

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