骨折了缺钙影响骨头生长吗

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问题详情：骨折了缺钙影响骨头生长吗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后缺钙确实会影响骨头的生长和愈合。钙是骨骼生长和发育的重要元素之一，对于骨折的愈合至关重要。当身体缺乏钙质时，骨骼中的钙会流失，导致骨骼变得脆弱，骨折愈合的速度会变慢，甚至可能导致骨折无法愈合。因此，在骨折后，保持足够的钙质摄入是非常重要的。

为了促进骨折愈合，除了摄入足够的钙质外，还需要摄入其他有助于骨骼生长和愈合的营养素，如蛋白质和维生素D等。同时，适当的运动和物理治疗也有助于促进骨折的愈合和恢复。

如果骨折后发现自己的钙质摄入不足，可以通过增加牛奶、酸奶、豆腐等富含钙质的食物来补充钙质。如果情况较为严重，还可以考虑口服钙剂来补充钙质。但是，在补充钙质的同时，还需要注意与医生进行沟通，确保钙质的摄入量合理且安全。

总之，骨折后缺钙会影响骨头的生长和愈合，因此保持足够的钙质摄入是非常重要的。同时，还需要注意摄入其他有助于骨骼生长和愈合的营养素，并进行适当的运动和物理治疗。如果有疑虑或情况严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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