月经不来了怎么催经
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经不来的原因有很多种，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，可以考虑以下方法来催经：
1、调整生活方式：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。注意饮食健康，避免过度运动和劳累，保证充足的睡眠时间。
2、药物治疗：可以口服一些药物来催经，如黄体酮等。这些药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。
3、中医疗法：可以尝试按摩穴位或者针灸来催经。
4、外部刺激：可以尝试用暖宝宝或热水袋热敷小腹，以加速血液循环，刺激月经来潮。
需要注意的是，以上方法仅适用于排除怀孕或其他疾病原因导致的月经不来。如果长时间月经不来或者连续几个月出现月经不调的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。
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