孕妇真的能吃甲鱼吗

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问题详情：孕妇真的能吃甲鱼吗？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇可以适量食用甲鱼。

甲鱼含有丰富的蛋白质、动物胶、维生素等营养成分，有助于增强身体免疫力，有利于孕妇身体健康和胎儿的生长发育。同时，甲鱼还具有滋阴养血、清热等功效，有助于改善孕期贫血、增强体质等。因此，孕妇适量食用甲鱼是有好处的。

但是需要注意以下几点：首先，对于胃肠道功能较弱的孕妇或对甲鱼过敏的孕妇，应避免食用，以免影响消化功能或引起过敏反应。其次，食用时应选择新鲜卫生的甲鱼，烹饪时要高温加热，以免残留寄生虫或细菌对孕妇和胎儿的健康造成影响。此外，由于甲鱼性质偏寒凉，过量食用可能导致胃肠道不适等症状，因此应避免过量食用。在食用时可根据自身情况适量摄入，注意营养搭配均衡。总之，适量食用甲鱼对孕妇有益，但需注意个人体质和食品安全问题。如有疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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