孕妇感冒了可以喝牛奶吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇感冒时可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，可以提高机体的免疫力，有助于感冒的康复。同时，牛奶中的钙和维生素含量丰富，对胎儿的生长发育也有好处。因此，感冒期间适当喝牛奶是有益的。
然而，每个人的体质和感冒的严重程度都有所不同，如果在感冒期间出现胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻等，建议暂时不要喝牛奶。因为牛奶可能会加重胃肠道的负担，使症状加重。在这种情况下，可以暂时用酸奶或其他营养饮品替代。等症状缓解后，再逐渐恢复正常饮食。
总之，孕妇在感冒期间是可以喝牛奶的，但要根据自己的身体状况和医生的建议来决定饮用量和方式。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。
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