身上长红色的痘痘怎么办

身上长红色的痘痘，可能是多种皮肤问题，包括痤疮、毛囊炎、皮肤过敏等。为了准确诊断和治疗，建议先咨询皮肤科医生。以下是一些一般性的建议：

1、保持皮肤清洁：用温和、不刺激的皮肤清洁产品清洁皮肤，有助于减少痘痘的发生。

2、避免挤压：挤压或触摸痘痘可能导致炎症加重，甚至引发感染。

3、规律饮食：保持清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

4、注意情绪管理：避免紧张、焦虑等情绪，有助于减少痘痘的发生。

5、根据具体情况选择药物：在医生的建议下使用外用药物如维A酸、硫磺洗剂等。如果有感染，可能需要使用抗生素。

6、避免诱发过敏：如果痘痘与过敏有关，需要避免过敏原，如某些化妆品、护肤品、食物或环境因素。

7、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。加强体育锻炼，提高身体免疫力。

请注意，以上建议仅供参考。身上长红色的痘痘可能是多种原因导致的，建议前往正规医院的皮肤科进行就诊，以便得到专业的诊断和治疗建议。