秋季犯鼻炎怎么办

秋季犯鼻炎可能是因为空气中的花粉、灰尘等过敏原增多，导致鼻炎发作。以下是一些应对秋季鼻炎的方法：

1、清洗鼻腔：用生理盐水或高渗盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻炎症状。

2、避免过敏原：尽量避免接触花粉、灰尘等过敏原，外出时佩戴口罩，减少过敏原的接触。

3、保持室内湿度：秋季空气干燥，可以使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适感。

4、使用药物：在医生的建议下使用鼻炎药物，如抗组胺药、消炎药等。

5、增强免疫力：保持充足的睡眠，饮食均衡，多锻炼，增强身体免疫力，有助于预防鼻炎发作。

6、注意保暖：秋季气温逐渐降低，注意添加衣物，避免感冒，因为感冒也可能诱发鼻炎。

7、寻求专业帮助：如果鼻炎症状严重或持续不断，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，对于秋季鼻炎，预防和治疗都很重要。通过清洗鼻腔、避免过敏原、保持室内湿度、使用药物、增强免疫力等方法，可以有效缓解鼻炎症状。如果症状严重或持续不断，建议及时就医。