慢性胃炎胃溃疡如何调理

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问题详情：慢性胃炎胃溃疡如何调理？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

慢性胃炎胃溃疡的调理主要包括饮食调整、生活方式改变、心理调适和药物治疗等方面。以下是一些具体的建议：

1、饮食调整：选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，以免加重肠胃负担，影响溃疡面愈合。同时，要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽和暴饮暴食。

2、生活方式改变：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、太极拳等，促进身体新陈代谢。同时，要保持良好作息习惯，避免熬夜和精神过度紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸药（如奥美拉唑肠溶胶囊）、胃黏膜保护剂（如胶体果胶铋胶囊）等。如有幽门螺杆菌感染，还需进行根治幽门螺杆菌治疗。

4、心理调适：保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力。

5、定期检查：定期进行胃镜检查，了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。

6、戒烟限酒：烟草中的尼古丁等有害物质和酒精都会对胃黏膜造成损伤，应尽可能戒烟限酒。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况由医生制定。同时，调理过程中如有任何不适，应及时就医。

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