右脚跟腱断裂手术后要注意什么
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问题详情：右脚跟腱断裂手术后要注意什么？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
右脚跟腱断裂手术后，需要注意以下几个方面：
1、休息与康复：术后需要充分休息，确保跟腱得到恢复。避免过早地进行剧烈运动或过度活动，以免影响跟腱的愈合。按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复关节的活动度和肌肉力量。
2、伤口护理：术后要保持伤口部位的清洁和干燥，定期更换敷料，避免感染。如果发现伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
3、疼痛管理：术后会有一定的疼痛感，可以根据医生的建议服用止痛药物，缓解疼痛。同时，可以采用冰敷、热敷等物理治疗方法，帮助减轻炎症和肿胀。
4、饮食调理：术后需要增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，有助于促进跟腱的愈合和恢复。
5、定期复查：术后要定期复查，医生会根据恢复情况调整康复计划。如果出现跟腱再次断裂或其他并发症，应及时就医治疗。
6、心理调适：术后可能会有一段时间的适应期，需要调整心态，积极面对康复过程中的挑战。保持积极乐观的心态，有助于更好地度过康复期。
7、遵循医嘱：最重要的是严格按照医生的建议进行康复和治疗，不要自行决定更改康复计划或停止治疗。
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