腰痛直不起腰来怎么办

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问题详情：腰痛直不起腰来怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰痛直不起腰来，首先要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些常见的腰痛原因及相应的处理方法：

1、腰肌劳损：长时间站立或久坐可能导致腰肌劳损，从而引起腰痛。此时可以尝试休息、冷敷、热敷、按摩等缓解疼痛的方法。如果疼痛较为严重，可以遵医嘱服用非处方药物，如布洛芬等。

2、腰椎间盘突出：如果腰痛同时伴有下肢的放射痛和麻木感，可能是腰椎间盘突出引起的。此时应卧床休息，避免剧烈运动，必要时进行腰椎MRI检查以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗（如牵引等）以及手术治疗。

3、强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，可引起腰痛。强直性脊柱炎需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗以及适当的锻炼。建议到医院就诊，根据医生的建议进行治疗。

4、其他原因：如腰椎骨折、腰椎管狭窄等也可能引起腰痛。这些情况需要根据具体情况进行治疗，如手术治疗或药物治疗等。

在处理腰痛问题时，最重要的是遵循医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼，也有助于预防腰痛的发生。如果腰痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

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