得了乳腺腺瘤怎么治疗预防

乳腺腺瘤是一种常见的乳腺疾病，治疗方法包括手术治疗和非手术治疗。预防方面主要是保持良好的生活习惯和心态，定期检查乳腺健康状况。

治疗方法：

1、手术治疗：对于较大的乳腺腺瘤或疑似恶变的腺瘤，手术切除是最有效的治疗方法。手术方法包括开放式手术和微创手术，根据腺瘤的大小和位置选择合适的手术方式。

2、非手术治疗：对于较小的乳腺腺瘤，可以选择药物治疗、物理治疗等非手术方法进行治疗。药物治疗包括中药和西药，需要在医生的指导下使用。物理治疗包括热敷、按摩等方法，有助于缓解乳腺不适。

预防措施：

1、保持良好心态：避免情绪波动、压力过大等不良情绪的刺激，有助于预防乳腺腺瘤的发生。

2、养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。

3、健康饮食：多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃高脂肪、高热量食物，有助于预防乳腺腺瘤的发生。

4、定期检查：定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等，有助于及时发现乳腺腺瘤并进行治疗。

5、避免过度刺激乳房：避免过度挤压乳房、穿戴不合适的内衣等行为，有助于预防乳腺腺瘤的发生。

总之，乳腺腺瘤的治疗需要根据具体情况选择手术或非手术治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，定期检查乳腺健康状况是预防乳腺腺瘤的关键。如有疑虑，建议及时就医咨询专业医生的意见。