热感冒发烧了怎么办

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问题详情：热感冒发烧了怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

热感冒发烧可以通过以下方法缓解症状：

1、降低环境温度：保持室内通风良好，控制在合适的温度。夏季可以通过使用空调降低室温。应避免直接吹风或温差过大造成的不适。

2、物理降温：使用温水擦拭全身，特别是腋窝、腹股沟等体温较高的部位。还可以适当脱掉衣物帮助散热。同时多喝水，促进新陈代谢和排汗，降低体温。

3、药物退烧：如果体温超过38.5℃，可在医生的建议下使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。如果反复发热，可以间隔一段时间重复给药，但切忌过量服用。此外，中药如清开灵颗粒也可以缓解轻度发烧症状。如果高烧不退或有反复发热的情况，需要及时就医。

4、饮食调理：注意少食多餐，以清淡易消化的食物为主，避免油腻和辛辣刺激的食物。适量摄入水果以补充身体所需的维生素，提高抵抗力。在患病期间最好暂时戒烟忌酒。

5、注意休息和观察病情变化：如果经过降温处理后仍然有高热不退或其他症状加重的情况，应及时就医。

总的来说，热感冒发烧需要结合物理降温和药物退烧来缓解症状，同时注意环境降温和饮食调理，提高抵抗力。如果症状持续加重或出现反复高热不退的情况，应及时就医。以上建议仅供参考，如有需要请咨询医生意见。

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