腿坐着发麻是怎么回事

436次浏览・6月前

问题详情：腿坐着发麻是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腿坐着发麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1、不良坐姿：长时间保持不正确的坐姿，如跷二郎腿等，可能会压迫腿部神经和血管，导致腿部血液循环不畅或神经受损，从而产生腿部发麻的症状。避免长时间保持同一坐姿，适当活动有助于缓解症状。

2、腰椎病变：如腰椎间盘突出等腰椎疾病也可能导致坐着时腿发麻。这主要是因为腰椎病变压迫了神经根或脊髓，影响了神经的正常传导功能。建议及时进行腰椎检查并采取相应的治疗措施。

3、神经病变：糖尿病、神经炎等可能导致神经受损，出现腿部发麻的症状。控制血糖、补充维生素等有助于缓解症状。

4、血管疾病：腿部血管狭窄或闭塞性动脉硬化等血管疾病可能导致血液循环不畅，引发腿部发麻的症状。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当锻炼等有助于预防血管疾病。

5、其他原因：如长时间保持同一姿势使用手机或电脑等电子设备可能导致肌肉疲劳和神经受压，引发腿部发麻的症状。此外，一些药物的不良反应也可能导致腿部发麻。

如果坐着时腿发麻的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和正确的坐姿也有助于预防和缓解腿部发麻的症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有