过度紧张吃什么药

过度紧张可以选择服用一些药物来帮助缓解情绪，但具体药物的选择应根据症状的严重程度和医生的建议而定。以下是一些常见的药物选择：

1、苯二氮卓类药物：如阿普唑仑、氯硝西泮等，这类药物通过抑制中枢系统中的某些神经递质，如谷氨酸等，从而起到抗焦虑、镇静的作用。

2、抗抑郁药物：例如舍曲林、氟西汀等，这类药物主要通过调节脑内神经递质平衡来减轻紧张感。

3、中成药及维生素类药物：如九味镇心颗粒、安神补脑液等中成药，以及维生素B1等，这些药物有助于缓解焦虑症状，改善紧张情绪。此外，维生素C和复合维生素等也有助于缓解心理压力。

需要注意，不同人的症状和体质可能对药物的反应不同，因此在使用任何药物之前都应咨询医生的意见。此外，过度紧张往往伴随着其他心理问题，如失眠、头痛等，因此在选择药物时还需考虑这些因素。除了药物治疗外，适当的运动、放松训练、心理咨询等方法也有助于缓解紧张情绪。总之，应在医生的指导下选择适合的药物进行治疗，切勿自行用药。