溜肩是天生的吗

溜肩的情况部分是天生的，但也有后天因素形成。

先天性溜肩往往与遗传有关，即基因决定的骨骼和肌肉结构比例失衡。而后天因素则主要与缺乏运动和不良体态有关。长时间久坐、缺乏锻炼或长时间保持不良姿势，可能会导致肩部的肌肉力量不平衡，逐渐形成溜肩体态。此外，年龄增长导致的肌肉松弛也是原因之一。

对于已经形成的溜肩问题，平时应加强肩背部的锻炼，改善不良体态和习惯，帮助改善肌肉的平衡和力量分布。虽然天生的溜肩可能难以完全改变，但通过科学的锻炼方法仍有可能改善其外观。如有需要，建议咨询专业医生或健身教练的意见。