老人低血糖吃什么补品

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问题详情：老人低血糖吃什么补品？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

对于低血糖的老人，除了注意均衡饮食和规律作息外，选择合适的补品也有助于调节血糖水平。以下是一些建议的补品：

1、高营养食品：如红枣、黑枣等，富含糖分和维生素，有助于补充身体所需的能量和营养物质。

2、蛋白质补充剂：如鱼油、蛋白质粉等，可以增强机体的免疫力，有助于身体的恢复。

3、蜂胶：蜂胶是一种天然的高分子胶质物质，含有多种营养成分和生物活性物质，可以调节血糖水平，增强机体抵抗力。

4、坚果和种子类食物：如核桃、南瓜子等，这些食物含有有益的不饱和脂肪酸和纤维，可以帮助维持血糖稳定。

5、富含维生素的食物：如绿叶蔬菜、水果等，可以补充身体所需的维生素和矿物质，有助于调节身体机能。

另外，老人低血糖时也可以吃一些补血的食物如红糖、白木耳、黑豆等食物；如果是由药物引起低血糖症状，则应该及时调换药物。若出现低血糖并且很严重时建议及时到正规医院检查治疗。

请注意，在选择补品时，应根据老人的身体状况和营养需求进行选择，避免过量摄入或食用不适合的食品。建议在医生或营养师的指导下进行补品的选择和摄入。

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