背部筋膜炎的治疗方法

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问题详情：背部筋膜炎的治疗方法？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

背部筋膜炎的治疗主要包括休息调养、物理治疗、药物治疗等方法。以下是具体的治疗方法：

1、休息调养：在疼痛发作期间，应充分休息，避免频繁弯腰、提重物等可能加重背部筋膜压力的活动。此外，注意背部保暖，避免受寒。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理疗法来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法可以有效地改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳，有助于炎症的消退。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行滥用。

4、运动康复：在疼痛缓解后，可以进行适当的运动康复，如拉伸运动、瑜伽等，以增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防再次受伤。

5、封闭治疗：对于久治不愈的患者，可以采用封闭疗法，即在疼痛最严重的部位注射局部麻醉药和糖皮质激素的混合物。这种治疗方法可以减轻局部的炎症和疼痛。

总的来说，背部筋膜炎的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防背部筋膜炎的发生。

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